Schön, dass du hier bist ! 

 

Mein Yoga ist ungezwungen, alltagsbezogen, herzlich, mal sanft dann wieder dynamisch, gern auch meditativ, manches Mal wird es auch philosophisch (ich mag die Geschichten rund um die Götter) und bietet immer wieder Phasen der Ruhe, des Loslassens und des In-Sich-Gehens an. Die Achtsamkeit im Augenblick, im Hier und Jetzt sowie die Bereitschaft zum Wandel steht im Vordergrund, denn die Veränderung ist die Essenz unseres Lebens.

 

Erlebe jeden Tag neu und staune über die Möglichkeiten, die sich durch Yoga eröffnen - auf der Matte und im täglichen Leben.

  

Du hast die Möglichkeit an den offenen Einheiten ohne Anmeldung in Steinbrunn, Zillingdorf/Bergwerk und in Eisenstadt teilzunehmen. Brauchst nur  deine Matte und Kuscheldecke mitbringen.  Die Einheiten sind für ALLE egal welchen Alters, ob unbeweglich oder beweglich, ob mit oder ohne Erfahrung. Jeder hört auf seinen Körper und macht nur das mit, was ihm gut tut! Jeder Mensch ist einzigartig, jeder Körper ist anders.

 

Nichts ist so heilsam, wie eine Berührung, die bewegt oder eine Bewegung, die berührt!  Durch Yoga & Shiatsu, mein zusätzliche Leidenschaft,  lade ich dich dazu ein, aus deinem Kopf wieder mehr in den Körper, zu deinem Herzen, zu kommen. Gönn dir diese Auszeit für DICH!!

 

 

 

"Der Körper lebt in der Vergangenheit und der Geist in der Zukunft.

In Yoga begegnen sich beide in der Gegenwart"

 

(B.K.S. Iyengar)

 

 

 

 

AKTUELLES:

 

Aufgrund der verschärften Maßnahmen zur Eindämmung von Covid19, finden vom 03.11. bis voraussichtlich 30.11.2020 keine Yogaeinheiten FACETOFACE statt!

 

 

JEDOCH  finden  wöchentlich  3 Yogaeinheiten via ZOOM statt!

 

Dazu benötigst du nicht viel. Lade dir die kostenlose ZOOM-App  auf deinem Laptop oder iPad runter und registriere dich einmalig.  Dann meldest du dich, über WhatsApp oder Mail, bei mir zu der von dir gewünschten Yogaeinheit (spätestens 1 Std. davor) an. In einem Mail bekommst du dann von mir den nötigen Zugangslink für die LIVE Einheit. Das wars schon.

Solltest du es mal nicht schaffen LIVE dabei zu sein dann maile ich dir sehr gerne die Einheit zu.

 

Gerne helfe ich dir solltest du noch keine ZOMM Erfahrung haben. 

 

ZOMM Stundenplan:

Dienstag, um 18.30 Uhr            YIN YOGA

Mittwoch, um 18.30 Uhr           Abendyoga mit Flow

Samstag, um 8.00 Uhr              GutenMorgenYoga

 

 

"Der beste Aussichtsturm des Lebens ist Gelassenheit !"   Ernst Ferstl

 

 

 

 

Montag,         09:00 Uhr    sanftes MorgenYoga, Steinbrunn

                    18:00 Uhr     sanftes Abendyoga, Steinbrunn

 

Dienstag,        09:00 Uhr    aktivierendes MorgenYoga, Steinbrunn

                     18:30 Uhr    After Work Yoga/Yin, Eisenstadt

 

Mittwoch,       18:30  Uhr    After Work Yoga , Steinbrunn

                     

 

Samstag,        08:30 Uhr   aktivierendes MorgenYoga, Eisenstadt 

 

 

 

Einmal im Monat findet in Eisenstadt ein  SUNDAY MOOD  Y I N   YOGA  statt.

Mit ruhigen und erdenden Yoga das Wochenende ausklingen lassen.

Nächsten Termine:   11.10. u  15.11.2020 jeweils um 17:30 Uhr

 

 

 

  

 Ich freu mich auf DICH !

 

Herzbewegende Grüße 

Gaby

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gabriele Krauscher – gaby@herzbewegend.at – 0664/217 20 17