Den Arbeitstag ruhig ausklingen lassen und den Geist beruhigen

 


dienstags, 

18:30 Uhr  -  20:00 Uhr   YIN Yoga

 


Diese  Yoga-Einheit  ist eine Mischung aus tief entspannenden und energiespendenden Körper-Stellungen (Asanas). Dank der sanften Dehnung und den ausgiebigen Ruhe-Phasen zwischen den Übungen, ist diese Einheit besonders für AnfängerInnen. Dein Geist wird klar und zentriert und Dein Körper mit frischer Energie aufgeladen.

 

 

 

 

 

Mit erfrischenden Yoga das Wochenende begrüßen

 

 

samstags,

 08:30 Uhr  -  10:00 Uhr   GutenMorgenYoga

 

 

In dieser morgendlichen Yogaeinheit werden wir mit sanften und einfachen Bewegungen erst körperliche Verspannungen auflösen um danach in einen fließende und aktivierende Einheit zu wechseln und den Körper dabei zu unterstützen ganz wach zu werden.

Egal wo du in deiner Yogapraxis stehst - es ist für jeden etwas dabei!

 

 

 

 

Kosten:  pro Einheit 20 € 

              10er Block  180 €    (Gültigkeit 4 Monate)

Kursstart: 05. Oktober 2021

 Ort:  Eisenstadt, Generationenzentrum, Alois Schwarz Platz 2

 

 

 

 

Bitte bring deine Matte und Kuscheldecke mit !

 

 

 

 

 

 

 

 

Gabriele Krauscher – gaby@herzbewegend.at – 0664/217 20 17