BALSAM FÜR DEINE SEELE

In dieser Klasse lässt du deine Aufmerksamkeit bei dir ankommen, während dein Atem und deine Bewegung zueinander finden!

Wir beginnen mit sanftem Dehnen, kräftigen unseren Körper mit achtsam gehaltenen Asanas und fließen dann durch liebevolle Flow Sequenzen. Zum Abschluss lösen und ENTSPANNEN. Du wirst von Minute zu Minute entspannter und ruhiger werden. Dein Geist wird klar & zentriert und dein Körper mit frischer Energie versorgt.

Datum: mittwochs, 18:15  Uhr   (90 Minuten)

Ort: Steinbrunn, Neugasse 3A

Kosten: pro EInheit 22  €

              10er Block 190 €   (Gültigkeit 3 Monate)

 Bring deine Matte und ev eine Kuscheldecke mit !

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