Information und Anmeldung zu allen Kursen unter 0664/217 20 17 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!!
Anmeldung bis 09. Oktober an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder gerne als SMS/WhatsApp 0664 l 2172017
Mit Yoga in den Tag zu starten ist so fein und glaub mir, du wirst nach der Einheit den Unterschied wahrnehmen!
Wir werden zuerst den Körper mit sanften und einfachen Bewegungen aufwecken & mobilisieren um danach in eine fließende und aktivierende Einheit zu wechseln.
Der Schwerpunkt liegt auf Mobilisieren, Dehnen und auf Kräftigen des Körpers. Durch Atemübungen und Meditation beruhigen wir den Geist!
Du wirst schon bald merken wie wohl du dich in deinem Körper fühlst und du immer mehr Ausgeglichener wirst!
Ich freu mich auf dich!
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
in Steinbrunn, Neuegasse 3A
Samstag, 09.00 - 10:30 Uhr
Eisenstadt, GenerationenZentrum, Alois Schwarz Platz 2
Bitte um deine Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0664/2172017
Anmeldefrist ist jeweils 4 Wochen vor Retreatbeginn!
Die Energie mit der du am Morgen startest, beeinflusst deinen ganzen Tag.
Wenn du dir bewusst morgens Zeit für Meditation, positiven Affirmationen, achtsamer Atmung und Yoga nimmst, startest du umso leichter.
Und umso produktiver, freudiger gehst du dann auch durch den Tag. Mit der Dankbarkeitspraxis wirst du merken wie gelassen und positiv du mit den Hürden des Lebens umgehen wirst.
Starte lichtvoll und freudig in den Tag mit meiner Morgenroutine, immer montags und freitags von 6:00 Uhr - 6:30 Uhr via Zoom.
Montasticket Oktober 45 €
Ich freu mich auf Dich - Gaby
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Gabriele Krauscher – gaby@herzbewegend.at – 0664/217 20 17